?

Log in

No account? Create an account

Илья Клеймёнов. Мадагаскар

По Миссисипи плывёт пирога, в пироге хиппи и хиппи много.


Previous Entry Share Next Entry
Тренажерный зал на босу ногу
Shaw
adderley
DSC_0276

Мои работяги соорудили на плантации качалку из дерева и бетона. Вот что значит настоящая тяга к спорту!

Теперь ежедневно на закате увеличивают свою мышечную массу. Благо что питание тому так же способствует.


2. Гантели. 2 банки из под детского питания + палка + бетон.
DSC_0273

3. Штанга. Жердь + бетон + разрезанная канистра для формы.
DSC_0279

4. Брусья и тренажер "бицепс-машина".
DSC_0281

5. Бицепс-машина. Жерди + велосипедная втулка + веревка + деревянный ящик с етоном вместо груза.
DSC_0263

6.
DSC_0269

7. Сменный груз для новичков.
DSC_0274

8.
DSC_0267



Subscribe to  adderley

Posts from This Journal by “Плантация” Tag

  • Птицы атакуют

    Прям Хичкок какой-то! Каждый день неутомимая нектарница таранит окно в нашем доме со страшными воплями. Вначале я думал, что может мы дом не в…

  • Аборигены vs камнедробилка

    Или как мы заливали бетоном балки для террасы. Процесс на видео - особенности конструкции под катом. 2. Балка и козырек. 3. Конструкция…

  • Переехали жить в дом

    Окончание 11-месячной жизни в "походных условиях". Купили, привезли и установили дверь на террасу. Дом стал условно обитаемым. План…

  • Плантация с воздуха

    Предастваляем вашему вниманию первые фото и видео плантации с воздуха снятые 27 августа 2018 года. Гуглоснимок на январь 2017. То есть за восемь…

  • Собака vs мадагаскарский ёжик

    Вчера вечером состоялся исторический саммит - Родик встречался с ежом. Насколько я понял, итогами встречи оба остались недовольны. Изрядно…

  • Прощай, немытая Россия!

    Или "не надо откладывать на завтра то, что можно отложить сегодня" (с) За прошедшие десять месяцев мы конечно натерпелись! Три (3!)…

  • В углу скребет

    Крыса - изловили только что. Это уже третья за последний месяц, раньше на плантации их не наблюдалось. И откуда только взялись? Ближайшая к нам…

  • Огород в тропиках

    Практически все овощи в наших краях привозные. Из-за этого на питание персонала уходит в месяц приличная сумма. Решили оптимизировать расходы…

  • Eudocima sp.

    Хобби, которым грех не увлекаться на Мадагаскаре - насекомые. Найденная пару недель назад на плантации гусеница, позавчера официально стала…


promo adderley январь 28, 2013 15:30 76
Buy for 100 tokens
- Два кальвадоса, - сказал Равик кельнеру в жилетке и рубашке с засученными рукавами. - И пачку сигарет "Честерфилд". Э.М. Ремарк «Триумфальная арка» Ремарка я читал запоем. Все подряд, без остановки. После "Триумфальной арки" - "тяжело…

Мало работают, видать:))


Не согласен. Отдых - это смена деятельности.

Они не бухают?

Нет. Вся бригада, кроме одного сторожа, трезвенники.

Отрекламируешь парня на первом фото и ...уйдет он от тебя в модельный бизнес или в кино!

Хороший парень, трудолюбивый и добрый. Кличка "Босс" или просто Бося.

Смотрится впечатляюще


Блин, смотреть на бетон страшновато, вдруг крюк вывалится)

ну думаю они проармировали бетон...белый человек следил?

Классные какие!
А некоторые все придумывают отмазки от фитнеса. Я.

Чем ты их кормишь? %)))

Они сами себе готовят. Иногда тоже с ними питаюсь - вкусно! Только риса много.

Какие молодцы!

А если жердь сделает хряк-с...
Кто за больничный будет платить,хотя если болванкой бетонной прилетит в голову,то тут скорее...без больницы можно обойтись)
Мы впрочем примерно такие же снаряды делали,просто железа у нас побольше было.


С железом у нас туго, покупать надо.

Хороший невольник должен быть всегда толст и здоров для пользы своего господина...(с)


Что ж вы за народ такой? За эти расистские "шутки" скоро начну банить.

на офисных работников не похожи, неужели за день не устают, что потом есть желание железяки бетон тягать?

Баб видать мало вот энергию лишнею и сжигают.

Молодцы какие. Я за день дом+огород так набегаюсь, что к вечеру сил хватает только на сиденье за компом.

А что они едят? Мне муж в своё время говорил, что без спортпита накачаться сложно.

Это он лукавил. Богатыри были всегда, а спортивное питание изобрели в конце 20 века.