?

Log in

No account? Create an account

Илья Клеймёнов. Мадагаскар

По Миссисипи плывёт пирога, в пироге хиппи и хиппи много.


Previous Entry Share Flag Next Entry
Тренажерный зал на босу ногу
Shaw
adderley
DSC_0276

Мои работяги соорудили на плантации качалку из дерева и бетона. Вот что значит настоящая тяга к спорту!

Теперь ежедневно на закате увеличивают свою мышечную массу. Благо что питание тому так же способствует.


2. Гантели. 2 банки из под детского питания + палка + бетон.
DSC_0273

3. Штанга. Жердь + бетон + разрезанная канистра для формы.
DSC_0279

4. Брусья и тренажер "бицепс-машина".
DSC_0281

5. Бицепс-машина. Жерди + велосипедная втулка + веревка + деревянный ящик с етоном вместо груза.
DSC_0263

6.
DSC_0269

7. Сменный груз для новичков.
DSC_0274

8.
DSC_0267




Posts from This Journal by “Плантация” Tag

  • Документальная хроника

    Три небольших видео о жизни на плантации. Снято в октябре 2019 года Сашей Глазковым. 2. 3.

  • Плантация. Состояние через 2 года с начала закладки

    Ниже большое обзорное кино, которое снял, смонтировал и загрузил на ютуб Саша Глазков.

  • Отвальная. Саня проставлялся

    Торжественно отметили отъезд Глазкова в Тайланд. В программе: много еды и напитков, новый рисовый чек, Индийский океан и мадагаскарская…

  • Охотничья похлебка

    Возил детей купаться на ближайшее озеро. На всякий случай взял ружьишко. И не зря! Крупная стая белолицей свистящей утки паслась неподалеку,…

  • На пляж надо ездить вовремя

    Если приехать в правильные часы, то можно прикупить не только рыбки, но и свежайших лангустов напрямую у рыбаков. Зверюга с заглавной фотографии…

  • Плантация. 748 день с момента начала закладки

    Прошел легко и непринужденно. И было это воскресенье. В программе: дикий мед с личинками, заводик для перегонки эфирных масел, кустарное…

  • IT vs сельское хозяйство

    Ребята! Прошу вас оставить свое компетентное мнение о следующей дискуссии. Вкратце: человек в комментариях утверждает, что гуманитарное…

  • Чистка колодца

    Сколько удивительных вещей можно найти в колодце, если откачать оттуда всю воду! По неизвестной мне причине вода в колодце стала желтого цвета и…

  • Укус скорпиона

    Они у нас маленькие, но злобные. 2. Выдавили кровь и зачем-то смазали керосином. 3. Руку перетянули. Неужели так опасно? Анекдот в тему:…


promo adderley march 2, 2013 16:30 24
Buy for 100 tokens
В годы учебы в Suisse Jazz School, был у меня друг - Доминик. Летом 2007 собрались мы с ним в Сибирь на рыбалку. Маршрут был такой: Берн-Женева (поезд), Женева-Москва-Новосибирск (самолет). В Новосибирске было запланировано два концерта, в филармонии и в академгородке.…

Мало работают, видать:))


Не согласен. Отдых - это смена деятельности.

Нет. Вся бригада, кроме одного сторожа, трезвенники.

Отрекламируешь парня на первом фото и ...уйдет он от тебя в модельный бизнес или в кино!

Хороший парень, трудолюбивый и добрый. Кличка "Босс" или просто Бося.

Смотрится впечатляюще


Блин, смотреть на бетон страшновато, вдруг крюк вывалится)

ну думаю они проармировали бетон...белый человек следил?

Классные какие!
А некоторые все придумывают отмазки от фитнеса. Я.

Чем ты их кормишь? %)))

Они сами себе готовят. Иногда тоже с ними питаюсь - вкусно! Только риса много.

Какие молодцы!

А если жердь сделает хряк-с...
Кто за больничный будет платить,хотя если болванкой бетонной прилетит в голову,то тут скорее...без больницы можно обойтись)
Мы впрочем примерно такие же снаряды делали,просто железа у нас побольше было.


С железом у нас туго, покупать надо.

Хороший невольник должен быть всегда толст и здоров для пользы своего господина...(с)


Что ж вы за народ такой? За эти расистские "шутки" скоро начну банить.

на офисных работников не похожи, неужели за день не устают, что потом есть желание железяки бетон тягать?

Баб видать мало вот энергию лишнею и сжигают.

Молодцы какие. Я за день дом+огород так набегаюсь, что к вечеру сил хватает только на сиденье за компом.

А что они едят? Мне муж в своё время говорил, что без спортпита накачаться сложно.

Это он лукавил. Богатыри были всегда, а спортивное питание изобрели в конце 20 века.