?

Log in

No account? Create an account

Илья Клеймёнов. Мадагаскар

По Миссисипи плывёт пирога, в пироге хиппи и хиппи много.


Previous Entry Share Next Entry
Тренажерный зал на босу ногу
Shaw
adderley
DSC_0276

Мои работяги соорудили на плантации качалку из дерева и бетона. Вот что значит настоящая тяга к спорту!

Теперь ежедневно на закате увеличивают свою мышечную массу. Благо что питание тому так же способствует.


2. Гантели. 2 банки из под детского питания + палка + бетон.
DSC_0273

3. Штанга. Жердь + бетон + разрезанная канистра для формы.
DSC_0279

4. Брусья и тренажер "бицепс-машина".
DSC_0281

5. Бицепс-машина. Жерди + велосипедная втулка + веревка + деревянный ящик с етоном вместо груза.
DSC_0263

6.
DSC_0269

7. Сменный груз для новичков.
DSC_0274

8.
DSC_0267



Subscribe to  adderley

Posts from This Journal by “Плантация” Tag

  • Плантация. Состояние по прошествии 20 месяцев работ

    Ребята, плантация стала настолько большой, что для съемки полноценного фоторепортажа мне пришлось потратить несколько дней. 22 гектара - это вам…

  • Грибные яйца

    У этого гриба яйца быть просто обязаны и я их нашел! Бамбуковый гриб (Phallus indusiatus). На стадии яйца съедобен, очень полезен и крайне редок.…

  • Саня и ютуб

    Мульча слоем в 20 см помогла елке вырасти почти на 2 метра за 12 месяцев. Саня тем временем научилась смотреть мультики в ютубе на папином…

  • Как попали люди на Мадагаскар?

    Теперь я это точно знаю - они приплыли из Индонезии. Вчера один из моих работников нашел на дороге, ведущей к водопаду, монету достоинством в…

  • Хрен вам!

    В одном из прошлых постов дотошный комментатор из Израиля настойчиво возмущался, что я якобы своим огородом могу нарушить уникальный…

  • Срамота

    Говорят же, что посадишь - то и пожнешь. И как теперь этому верить? Сажали ваниль, а выросло вот это непотребство. Вся плантация в них. 2.…

  • Копчение аквариумных рыб

    Даже не представлял, что аквариумные рыбки могут быть такими огромными. Век живи - век учись! Вчера мои хлопцы заметили движение в рисовом чеке,…

  • Полосатый тенрек

    Был изловлен в джунглях (буквально вытащен из зубов Родика) и доставлен на фотосессию. Полосатые тенреки населяют дождевые леса и лесистые…

  • Охота на бамбуковой реке и особенности холодной пристрелки оружия

    Традиция на майские. Открытие сезона охоты на водоплавающую дичь. В этот раз впервые с Иваном Ильичем. Ниже несколько фото с охоты, а так же…


promo adderley march 2, 2013 16:30 24
Buy for 100 tokens
В годы учебы в Suisse Jazz School, был у меня друг - Доминик. Летом 2007 собрались мы с ним в Сибирь на рыбалку. Маршрут был такой: Берн-Женева (поезд), Женева-Москва-Новосибирск (самолет). В Новосибирске было запланировано два концерта, в филармонии и в академгородке.…

Мало работают, видать:))


Не согласен. Отдых - это смена деятельности.

Они не бухают?

Нет. Вся бригада, кроме одного сторожа, трезвенники.

Отрекламируешь парня на первом фото и ...уйдет он от тебя в модельный бизнес или в кино!

Хороший парень, трудолюбивый и добрый. Кличка "Босс" или просто Бося.

Смотрится впечатляюще


Блин, смотреть на бетон страшновато, вдруг крюк вывалится)

ну думаю они проармировали бетон...белый человек следил?

Классные какие!
А некоторые все придумывают отмазки от фитнеса. Я.

Чем ты их кормишь? %)))

Они сами себе готовят. Иногда тоже с ними питаюсь - вкусно! Только риса много.

Какие молодцы!

А если жердь сделает хряк-с...
Кто за больничный будет платить,хотя если болванкой бетонной прилетит в голову,то тут скорее...без больницы можно обойтись)
Мы впрочем примерно такие же снаряды делали,просто железа у нас побольше было.


С железом у нас туго, покупать надо.

Хороший невольник должен быть всегда толст и здоров для пользы своего господина...(с)


Что ж вы за народ такой? За эти расистские "шутки" скоро начну банить.

на офисных работников не похожи, неужели за день не устают, что потом есть желание железяки бетон тягать?

Баб видать мало вот энергию лишнею и сжигают.

Молодцы какие. Я за день дом+огород так набегаюсь, что к вечеру сил хватает только на сиденье за компом.

А что они едят? Мне муж в своё время говорил, что без спортпита накачаться сложно.

Это он лукавил. Богатыри были всегда, а спортивное питание изобрели в конце 20 века.