?

Log in

No account? Create an account

Илья Клеймёнов. Мадагаскар

По Миссисипи плывёт пирога, в пироге хиппи и хиппи много.


Previous Entry Share Next Entry
Тренажерный зал на босу ногу
Shaw
adderley
DSC_0276

Мои работяги соорудили на плантации качалку из дерева и бетона. Вот что значит настоящая тяга к спорту!

Теперь ежедневно на закате увеличивают свою мышечную массу. Благо что питание тому так же способствует.


2. Гантели. 2 банки из под детского питания + палка + бетон.
DSC_0273

3. Штанга. Жердь + бетон + разрезанная канистра для формы.
DSC_0279

4. Брусья и тренажер "бицепс-машина".
DSC_0281

5. Бицепс-машина. Жерди + велосипедная втулка + веревка + деревянный ящик с етоном вместо груза.
DSC_0263

6.
DSC_0269

7. Сменный груз для новичков.
DSC_0274

8.
DSC_0267



Subscribe to  adderley

Posts from This Journal by “Плантация” Tag

  • Приусадебное рисоводство

    Не хлебом единым жив человек! Напомню, что наши работники съедают в месяц более полутонны риса (в 22 рыла!). Поэтому решили озаботиться его…

  • Авгиевые конюшни

    Были вычищены вчера до блеска. Наше предприятие регулярно использует огромные количества натуральных удобрений. Обязательно дважды в год гуано…

  • Грузите апельсины бочками

    Мадагаскарские апельсины есть невозможно - количество костей в них зашкаливает. Зато сок получается отменный! Нужно, конечно, потрудиться, чтобы…

  • Про прививки. Эпидемия кори

    Случилась на плантации. Болеют все по очереди. Температура под сорок и дня три в отключке. Распознали только сегодня, ибо сыпь на черной коже не…

  • Про огурцы и дыни

    Жена мне говорит намедни: "Что за странные огурцы у нас? Круглые. Ни разу таких не видела!" Оказывается мои огородники попутали дынные…

  • Грибочки

    Они и в Африке грибочки! Уже много раз просили показать, что за грибы растут в джунглях. Пожалуйста. Буду благодарен за определение. 2. Растет…

  • Всепогодный китайский светильник с алиэкспресс

    Через год работы в реальных условиях на плантации. 2. Заметил, что былая яркость исчезла. 3. Снял посмотреть. 4. А там... 5.…

  • Как вяжут арматуру на Мадагаскаре

    Простой и надежный способ. Может кому пригодится. Ниже несколько фотографий с пояснениями и видео процесса. 2. Для изготовления хомутов делатся…

  • Техника закладки плантации

    Практически завершена посадка саженцев гвоздики на нашей первой "коммерческой" плантации под заказ. Напомню, что это мы делаем для наших…


promo adderley march 2, 2013 16:30 24
Buy for 100 tokens
В годы учебы в Suisse Jazz School, был у меня друг - Доминик. Летом 2007 собрались мы с ним в Сибирь на рыбалку. Маршрут был такой: Берн-Женева (поезд), Женева-Москва-Новосибирск (самолет). В Новосибирске было запланировано два концерта, в филармонии и в академгородке.…

Мало работают, видать:))


Не согласен. Отдых - это смена деятельности.

Они не бухают?

Нет. Вся бригада, кроме одного сторожа, трезвенники.

Отрекламируешь парня на первом фото и ...уйдет он от тебя в модельный бизнес или в кино!

Хороший парень, трудолюбивый и добрый. Кличка "Босс" или просто Бося.

Смотрится впечатляюще


Блин, смотреть на бетон страшновато, вдруг крюк вывалится)

ну думаю они проармировали бетон...белый человек следил?

Классные какие!
А некоторые все придумывают отмазки от фитнеса. Я.

Чем ты их кормишь? %)))

Они сами себе готовят. Иногда тоже с ними питаюсь - вкусно! Только риса много.

Какие молодцы!

А если жердь сделает хряк-с...
Кто за больничный будет платить,хотя если болванкой бетонной прилетит в голову,то тут скорее...без больницы можно обойтись)
Мы впрочем примерно такие же снаряды делали,просто железа у нас побольше было.


С железом у нас туго, покупать надо.

Хороший невольник должен быть всегда толст и здоров для пользы своего господина...(с)


Что ж вы за народ такой? За эти расистские "шутки" скоро начну банить.

на офисных работников не похожи, неужели за день не устают, что потом есть желание железяки бетон тягать?

Баб видать мало вот энергию лишнею и сжигают.

Молодцы какие. Я за день дом+огород так набегаюсь, что к вечеру сил хватает только на сиденье за компом.

А что они едят? Мне муж в своё время говорил, что без спортпита накачаться сложно.

Это он лукавил. Богатыри были всегда, а спортивное питание изобрели в конце 20 века.